Problemas de excitación sexual en la mujer
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Posted:Dec 23, 2010 5:01 pm
Last Updated:Jan 1, 2011 1:12 pm
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Normalmente cuando interactuamos sexualmente o mientras mantenemos relaciones sexuales, nuestro organismo experimenta una serie de cambios, tanto físicos como mentales.
Entre los mentales podemos citar las emociones, o los pensamientos que se nos meten en la cabeza mientras estamos manteniendo relaciones sexuales, en cuanto a los físicos, decir que menos sutiles que los mentales, ya que consisten en cambios muy evidentes como es la alteración respiratoria, una tensión muscular…
Se puede dividir la respuesta sexual en cuatro etapas; la del deseo, la de la excitación, el orgasmo en sí mismo y la resolución.
Las mujeres que tienen problemas en la excitación sexual, evidentemente no llegan a la segunda etapa, por regla general. Pueden presentar algún tipo de deseo pero lo más frecuente que se da en estos casos, es todo lo contrario, que lleven asociado algún problema o dificultad en el deseo sexual.
¿Qué se entiende por falta de excitación en una mujer?
Principalmente cuando hablamos de este tipo de problemas, nos referimos a que estas mujeres no experimentan los cambios fisiológicos típicos de la excitación sexual, como es la lubricación, la tumefacción vaginal, tensión muscular…por otro lado tampoco disfrutan de las sensaciones subjetivas que están asociadas a la excitación sexual.
Una de las definiciones más consensuada es la que nos aporta la APA, la que consiste en:
“Fracaso completo o parcial, persistente o recurrente, en obtener o mantener la respuesta de tumefacción y lubricación propias de la excitación sexual, hasta la terminación de la actividad sexual; o la ausencia persistente o recurrente de la sensación subjetiva de excitación sexual y de placer en la mujer durante la actividad sexual”.
Criterios diagnósticos del trastorno de la excitación sexual en la mujer. DSM-IV
A. Incapacidad, persistente o recurrente, para obtener o mantener la respuesta de lubricación propia de la fase de excitación, hasta la terminación de la actividad sexual.
B. El trastorno provoca malestar acusado o dificultades en las relaciones interpersonales.
C. El trastorno sexual no se explica mejor por la presencia de otro trastorno (excepto otra disfunción sexual) y no es debido exclusivamente a los efectos fisiológicos directos de una sustancia (por ejemplo., drogas o fármacos) o a una enfermedad médica.
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Problemas de excitación sexual en el hombre, la impotencia
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Posted:Dec 23, 2010 5:00 pm
Last Updated:May 14, 2024 9:40 pm
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Lo habitual en este tema de los trastornos de la excitación sexual en el hombre es conocerlo con el nombre de impotencia, pero el término impotencia parece que lleva consigo una serie de connotaciones negativas, por ello nosotros hablaremos de problemas e excitación en el hombre.
Nos encontramos ante el problema con mayor porcentaje de todos los relacionados con el tema sexual de los hombres. Determinado estudios nos informan de que aproximadamente el 50% de los hombres han tenido algún periodo de su vida en el cual han experimentado un tipo de impotencia más o menos transitoria, dependiendo del hombre en cuestión.
Los problemas de excitación o de erección en el hombre, como hemos visto, más normales de lo que aparentemente pueda parecer, lo que ocurre es que no se suele hablar abiertamente de ellos, pueden representar un problema para el hombre que los tiene y no le resulta fácil a muchos hombres hablar sobre ello. Pero no debemos olvidar que los problemas sexuales más frecuentes por lo que debería tratarse con más normalidad de lo que se hace actualmente. Teniendo en cuenta que muchos de los casos se trata de periodos de impotencia de forma transitoria, es decir que una vez que el hombre vuelve a su vida normal, la impotencia desaparece. Normalmente suele ser debido a momentos de estrés en su vida.
Una de las variables más claras que repercute en estos problemas es la edad del sujeto, según varios estudios se ha comprobado que a mayor edad, aumentan los problemas de erección, alrededor de los 60 años ya hay una incidencia de un 20% aproximadamente que se eleva a un 75-80% a partir de los 80 años.
Algo muy importante a tener en cuenta es que no todos somos iguales y por ello es muy importante diferenciar cada caso, no es lo mismo lo que me esté ocurriendo a mi que al vecino del quinto. A parte del momento actual que nos encontremos en nuestra vida, hay hombre que dan mucha importancia a mantener el coito en todas las relaciones sexuales que mantengan, de modo que pueden exagerar en caso de que en algún momento no lleguen a conseguir una erección que crean adecuada. Pero también hay hombres que pasando por el caso anterior, que alguna vez no sea lo esperable, no les supone ningún problema. Lo que queremos decir es que ante la misma situación para algunos será un problema y para otros será algo normal. Aunque realmente existen caso con verdaderos problemas de impotencia, en los que no se ha podido realizar ninguna penetración a lo largo de su vida, aunque sí consiguen una erección normal durante la masturbación. Hay otros casos en los que han podido mantener relaciones satisfactorias pero con alguna pareja en particular presentan problemas.
En definitiva, se presenta una variación grande en este tipo de problemas y mucho más si añadimos a todo esto las diferencias psicológicas y personales de cada uno.
¿Qué se entiende por falta de excitación en un hombre? (impotencia)
Se entiende por falta de excitación en un hombre o impotencia, más conocida por este éste último, cuando un hombre es incapaz de conseguir o de mantener su erección el tiempo necesario como para poder realizar el coito y posteriormente eyacular. Es necesario que esto ocurra al menos el 75% de las veces que lo intenta. (Kilmann y Auerbac, 1979)
Otra de las definiciones nos dice que un hombre es impotente cuando no es capaz de conseguir o mantener una erección de calidad suficiente como para alcanzar con éxito una relación de coito. (Master y Jonson, 1970)
Aproximadamente vemos que todas las definiciones que nos podemos encontrar de los problemas de excitación sexual, de impotencia, prácticamente similares.
Tras el seguimiento y estudio de diferentes casos se ha podido diferenciar claramente dos grandes grupos dentro de las causas de la impotencia, una de tipo biológico y el segundo grupo de tipo psicológico, como ya habíamos adelantado en el apartado general sobre la impotencia.
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Problemas de orgasmo en la mujer
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Posted:Dec 23, 2010 4:59 pm
Last Updated:May 14, 2024 9:40 pm
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Dentro de los tipos de problemas sexuales se encuentra la inhibición del orgasmo, cuya presencia en terapia suele estar en torno a un 30% de los casos que acuden.
Normalmente las mujeres que acuden a terapia con este tipo de disfunción, lo hacen de muy diferente manera. Podemos encontrarnos con mujeres que nunca han experimentado un orgasmo en su vida, pero también se dan casos en los que no consiguen tener un orgasmo con su pareja, pero al masturbarse ellas solas sí lo consiguen. Existen casos en los que si consiguen llegar al orgasmo mediante la estimulación manual u oral, por parte de la pareja, pero en el momento del coito no se produce el orgasmo. Otras mujeres han experimentado orgasmos en algún momento de su vida, pero después no lo han vuelto a tener… Es fácil darse cuenta que este problema puede presentarse de múltiples formas.
En este pequeño párrafo podemos apreciar una diferencia entre los diferentes tipos de ejemplos que presentamos y es que hay mujeres que nunca han conseguido llegar al orgasmo, se denomina “disfunción orgásmica primaria”, y mujeres que sí han tenido orgasmos pero por alguna razón no pueden tenerlos en la actualidad o lo consiguen en alguna ocasión, este tipo de denomina “disfunción orgásmica secundaria”.
Criterios para el diagnóstico del trastorno orgásmico femenino
Los criterios dados por el DSM-IV al trastorno orgásmico femenino :
A. Ausencia o retraso persistente o recurrente del orgasmo tras una fase de excitación sexual normal. Las mujeres muestran una amplia variabilidad en el tipo o intensidad de la estimulación que desencadena el orgasmo. El diagnóstico de trastorno orgásmico femenino debe efectuarse cuando la opinión médica considera que la capacidad orgásmica de una mujer es inferior a la que correspondería por edad, experiencia sexual y estimulación sexual recibida.
B. La alteración provoca malestar acusado o dificultad en las relaciones interpersonales.
C. El trastorno orgásmico no se explica mejor por la presencia de otro trastorno (excepto otro trastorno sexual) y no es debido exclusivamente a los efectos fisiológicos directos de una sustancia (p. ej., drogas o fármacos) o a una enfermedad médica.
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Dispareunia en la mujer y en el hombre
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Posted:Dec 23, 2010 4:56 pm
Last Updated:May 14, 2024 9:40 pm
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La dispareunia puede darse tanto en hombres como en mujeres.
Cuando hablamos de dispareunia nos estamos refiriendo a ese dolor que se experimenta en los genitales cuando se está manteniendo una relación sexual plena.
La dispareunia, aunque aparece también es hombres, es más habitual encontrarla en mujeres.
Normalmente aparece mientras se está realizando la penetración, aunque hay personas que presentan dolor incluso antes o después, de mantener relaciones sexuales. Incluso puede aparecer dispareunia en posiciones determinadas o en algunas relaciones y en otras no producirse.
El dolor que se presenta es muy variable, por su puesto que dependiendo de la mujer que lo padece, así será. Hay personas que lo perciben como escozor más que como dolor en sí, otras como un picor o un dolor intenso.
No sólo el tipo de dolor varía, si no que también lo hace la zona donde se produce el dolor. Hay mujeres que lo presentan en zonas más externas como puede ser en la entrada a la vagina, mientras que otras mujeres lo perciben en la parte más profunda de la vagina.
(Cuando el dolor se produce al principio del coito se denomina dispareunia superficial)
Tipos de Dispareunia
Si tenemos en cuenta el momento de aparición de la dispareunia, existen diferentes tipos:
* Primaria: siempre que realiza el coito experimenta dolor.
* Secundaria: ha mantenido relaciones sexuales completas sin que hubiera habido dolor en ellas y posteriormente en las siguientes relaciones que mantiene comienza a sentir dolor. Es decir, ha tenido relaciones sexuales completas normales y después, en las siguientes relaciones, sí aparece el dolor.
* Situacional: aparece dolor durante el coito solo en determinadas ocasiones, suele ser con determinadas posiciones, normalmente.
* Completa: el coito resulta doloroso siempre que lo realice.
Repercusión de la Dispareunia
Como ya hemos comentado anteriormente, el número de casos más elevado se da en el sexo femenino.
Es complicado saber con total precisión la frecuencia estadística de este trastorno, ya que en numerosos casos se da la dispareunia unida al vaginismo y por eso aparece una dificultad a tener en cuenta.
Aproximadamente el 30% de los casos que llegan a consulta por problemas sexuales, tienen un problema o de dispareunia o de vaginismo.
El principal problema es el de asociar el dolor al hecho de mantener relaciones sexuales, de este modo lo que ocurrirá es que cada vez que vaya a producirse una interacción sexual, aumentará la tensión por parte de los miembros de la pareja.
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¿Como entender a la pareja?
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Posted:Dec 23, 2010 4:53 pm
Last Updated:May 14, 2024 9:40 pm
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No es necesario decir que la pareja es aquello que se compone de dos, vamos a ver lo que en realidad supone ser una pareja y la psicologia de pareja.
La principal idea que se debe tener, y mantener siempre clara, es que la pareja se forma por dos personas que parten desde el mismo punto, nunca tres. Pero a la vez es importante recordar que dos seres individuales, con sus necesidades, sus alegrías, tristezas... y que para llegar a buen puerto, deben de ser atendidas.
Lo ideal es intentar un equilibrio para que ninguna de las dos partes de la pareja se vea dañada y sí recompensada. Vamos a poner un símil, a partir de ahora veremos la pareja como un balancín, y debemos conseguir que se mantenga en horizontal, por supuesto que es algo complicado, pero no imposible. Algunas veces un asiento estará en lo alto y el otro abajo, y viceversa. Lo que si que no puede llegar a pasar es que siempre sea el mismo el que permanezca abajo, ya que esto lo único que indica es que algo va mal. Vamos a ver algunas estrategias para conseguir que se mantenga en horizontal la psicologia de pareja.
Como es imposible que una pareja parta de cero, ya que ambos tienen pasado, se deben solucionar los posibles problemas que puedan surgir. Muchas las parejas en las que alguno de los miembros tienen continuamente rondándole en la cabeza el antiguo novio/a de su compañero. ¿Cómo podemos solucionar este punto?. La solución es sencilla en su teoría, pero quizá algo más difícil en la práctica. Se necesitan horas de sofá, cafés, hablar y hablar hasta que todo quede claro, sentimientos, ideas, proyectos de futuro.
Está bien recordar el pasado, pero solo para aprender algo de el, nunca para castigarse ni castigar a otros. De momento no se ha descubierto la máquina que nos lleve tiempo atrás y permitirnos borrarlo, así que lo único que podemos hacer es asimilar que, "lo pasado, pasado está", y no se puede hacer nada, si tu pareja estaba con otro/a, es eso, "estaba", si ahora comparte su vida contigo será porque quiere hacerlo, entonces no se debe agobiar si quieres que tu relación funcione.
Cuando comienzas una nueva relación NUNCA mezcles, es decir, si has tenido una relación pasada basada en la desconfianza, te engañaban, eras un ser desdichado, ni se te ocurra pensar que tu actual pareja va a ser igual, se debe dar una oportunidad, no debes prejuzgar a nadie y mucho menos castigar por errores de otros. Siéntate y cuenta lo que te está pasado, entre los dos lo solucionareis antes, tu confianza aumentará y seréis más felices.
Recuerda que el balancín debe permanecer el mayor tiempo posible en horizontal.
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Prevenir la Infidelidad
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Posted:Dec 23, 2010 4:46 pm
Last Updated:May 14, 2024 9:40 pm
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Nos centraremos en la prevención de la infidelidad, dicha prevención se centra en el mismo tema de siempre, la comunicación, por supuesto que no es sólo esto, también entran en juego otro tipo de factores como mantener la relación viva.
¿Qué significa mantener la relación viva?, pues no dejar que caiga en la monotonía ni en la rutina de la vida diaria. No debemos dejar perder la ilusión y la lucha diaria por mantener la pareja activa.
Conociendo los gustos de tu pareja podrás siempre tener la oportunidad de sorprenderla, al igual que ella a ti, la intimidad es fundamental, compartir los problemas, las ilusiones, los proyectos… todo esto a parte de unir más a la pareja la mantiene activa. Veremos que una pareja completa y feliz no será punto de mira de infidelidades, ya que no buscará nada fuera.
Por todo esto, ante los primeros síntomas negativos que veamos que pueden ser el comienzo de un deterioro de nuestra relación, deberemos acudir a nuestra pareja y comentar lo que está pasando de forma abierta y sincera, no sólo para compartir sino para buscar soluciones en común, de este modo no sólo evitaremos que el problema crezca sino que también fomentaremos la comunicación, la complicidad y la unión entre nosotros.
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Demencia Vascular
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Posted:Dec 23, 2010 4:16 pm
Last Updated:May 14, 2024 9:40 pm
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La demencia vascular es de tipo global, con global quiere decir que se trata de combinaciones de las demencias localizadas ( coricales, subcorticales y axiales).
Estas demencias vasculares están provocadas por una enfermedad cerebrovascular, normalmente se trata de pequeños infartos cerebrales que se dan de forma repetida, y van destruyendo zonas del cerebro.
El inicio es brusco, a demás se diferencia de otras demencias por que su curso no es lento y progresivo si no que se presenta de forma escalonada. Estos escalones están relacionados con la aparición continuada de isquemias.
Sintomatología de la demencia Vascular
Hay que tener en cuenta que dependiendo de la localización cerebral de la lesión, así cambiará cualitativa y cuantitativamente las características de los síntomas. Aparece un deterioro global y desigual de las funciones cognitivas, esto implica que algunas funciones se deterioren y otras no.
Los síntomas principales de la demencia vascular :
Alteración de la memoria que varía desde leve a moderada. Dependiendo de la localización de los infartos puede darse una disociación de la memoria verbal y visual.
Afasia.
Praxis: presentan una alteración en la marcha, pasitos cortos, se encuentran inestables e incluso pueden tener caídas.
Personalidad ueden no presentar ningún problema de personalidad, pero a las personas que los infartos han perjudicado a la personalidad pueden presentar apatía o desinhibición, se pueden acentuar rasgos que ya presentaban.
Depresión
Incontinencia
Pronóstico de la demencia Vascular
El pronóstico de la demencia vascular depende del momento en que se detectó y el tratamiento que se ha dado a la persona.
Normalmente se da en personas que se encuentran entre los 60 en adelante, es más acusado entre los hombres sobre todo si presentan problemas de hipertensión.
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Demencia Vascular
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Posted:Dec 23, 2010 4:14 pm
Last Updated:May 14, 2024 9:40 pm
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La demencia vascular es de tipo global, con global quiere decir que se trata de combinaciones de las demencias localizadas ( coricales, subcorticales y axiales).
Estas demencias vasculares están provocadas por una enfermedad cerebrovascular, normalmente se trata de pequeños infartos cerebrales que se dan de forma repetida, y van destruyendo zonas del cerebro.
El inicio es brusco, a demás se diferencia de otras demencias por que su curso no es lento y progresivo si no que se presenta de forma escalonada. Estos escalones están relacionados con la aparición continuada de isquemias.
Sintomatología de la demencia Vascular
Hay que tener en cuenta que dependiendo de la localización cerebral de la lesión, así cambiará cualitativa y cuantitativamente las características de los síntomas. Aparece un deterioro global y desigual de las funciones cognitivas, esto implica que algunas funciones se deterioren y otras no.
Los síntomas principales de la demencia vascular :
Alteración de la memoria que varía desde leve a moderada. Dependiendo de la localización de los infartos puede darse una disociación de la memoria verbal y visual.
Afasia.
Praxis: presentan una alteración en la marcha, pasitos cortos, se encuentran inestables e incluso pueden tener caídas.
Personalidadueden no presentar ningún problema de personalidad, pero a las personas que los infartos han perjudicado a la personalidad pueden presentar apatía o desinhibición, se pueden acentuar rasgos que ya presentaban.
Depresión
Incontinencia
Pronóstico de la demencia Vascular
El pronóstico de la demencia vascular depende del momento en que se detectó y el tratamiento que se ha dado a la persona.
Normalmente se da en personas que se encuentran entre los 60 en adelante, es más acusado entre los hombres sobre todo si presentan problemas de hipertensión.
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Apatia
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Posted:Dec 23, 2010 4:12 pm
Last Updated:May 14, 2024 9:40 pm
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Trastorno de la afectividad que se caracteriza por la disminución de la capacidad de reacción y expresión afectiva. Se presenta una impasibilidad de ánimo, indiferencia al resto de las personas, al entorno o los acontecimientos que le rodean.
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Motivos de la Infidelidad. Ustedes que opinan
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Posted:Dec 23, 2010 4:11 pm
Last Updated:May 14, 2024 9:40 pm
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Se suele decir que buscamos fuera aquello que no está en casa y es una realidad que se puede ver y comprobar fácilmente ya que si tienes una vida plena con todas tus necesidades cubiertas, no buscarás nada fuera.
Esto es en todos los sentidos no sólo a nivel sexual, si no se tiene comunicación, buscarás a alguien fuera de casa con el que poder hablar, si no tienes cariño, lo mismo y así en todos los temas, por ello es necesario que ambos miembros de la pareja conozcan sus necesidades y vean como se pueden complementar para que a ninguno le falte nada o lo menos posible.
Por lo general la gente piensa que lo peor que te puede hacer tu pareja es traicionarte con otra persona y que el que traiciona es el culpable, pero esto no es del todo cierto, cuando se traiciona es porque la pareja falla por algún sitio o varios y no se nos puede olvidar que la pareja la componen dos con lo cual el fallo es de ambos en mayor o menos medida.
Como comentábamos antes, es la falta de ver nuestras expectativas cumplidas y buscamos fuera lo que no tenemos dentro. También se ha visto que algunos hombres traicionan porque creen que la sociedad espera que actúen así para demostrar su masculinidad.
Contemplamos diferentes motivos por los que se es infiel, hay que tener en cuenta que cada persona es diferente y no tiene porqué cumplir todos los motivos que presentamos aquí, depende de la educación que hayan tenido, de la intensidad de ver satisfechas sus necesidades, de las costumbres sociales… muchos los puntos no debemos centrarnos en el que más negativo nos resulte sólo por el hecho de sentirnos traicionados.
Uno de los motivos por el cual llegamos a ser infieles es una vez pasada la fase de enamoramiento y vemos la realidad que normalmente comprada con el medio endiosamiento que hemos hecho de nuestra pareja, muchas veces no somos muy realistas sino que lo vemos todo peor. Cuando se nos cae la venda de los ojos y nos damos cuenta que esa no era la persona de la que nos habíamos enamorado, que es otra muy distinta.
Suele pasar que comienzas a ver conductas que te desagradan o incomodan, cosa que antes no las veías pero no implica que no estuvieran. Uno se empieza a introducir en un círculo raro donde cada vez somos más exigentes y nos gusta menos lo que vemos, pero tampoco hacemos mucho por cambiarlo por eso la situación empeora cada vez más.
Este es un momento propicio en el que muchos, tras esa primera desilusión se sienten vulnerables y comienzan a relacionarse con gente de fuera pudiendo ver eso que echan de menos en otras personas y llegando a la infidelidad.
Un factor altamente destructivo en las parejas es la monotonía, no sólo por llegar a producir la ruptura sino que es un gran aliado de la infidelidad. Cuando una pareja entra en la monotonía todo se vuelve como gris, se pasa a una línea continua donde parece que nada pase, es como estar en la oscuridad y cuando se acerca una luz que nos hace ver las cosas de otro modo, tendemos a ir hacia esa luz pero claro siempre hay un portador de dicha luz, con lo que seguramente descubramos muchas cosas y entre ella a ser infieles.
En algunas ocasiones nuestra pareja puede llegar a quitarnos hasta el aire, esto nos hace sentirnos oprimidos hasta tal punto que se intenta salir por algún sitio y este pueden ser los brazos de otra persona. Este tipo de infidelidad se suele dar en casos en los que uno de los miembros de la pareja es celoso. Los celos, infinidad de veces en lugar de unir consiguen todo lo contrario, la separación debido a que llegar a asfixiar a la persona que los sufre.
Si nuestra pareja está excesivamente atada, por ejemplo a su familia, tanto que nos deja a un margen de forma casi continuada, esto puede producir, no sólo daño, sino sentirnos devaluados, sentir que tu pareja no te valora ni te apoya lo que necesitas y te puedes sentir sustituido, con lo que se suele buscar “consuelo” fuera de casa.
La vida sexual de la pareja también es algo muy importante a tener en cuenta, no solo en las posibles infidelidades.
Por supuesto a parte de estos puntos puede haber muchos más, tantos como parejas, pero estos los que más porcentaje de repetición hay.
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Relaciones sociales ustedes que opinan
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Posted:Dec 17, 2010 2:23 pm
Last Updated:May 14, 2024 9:40 pm
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En la vida diaria, la sexualidad cumple un papel muy importante, ya que, desde el punto de vista emocional, afectivo y social, va mucho más allá de la finalidad reproductiva y compromete la vida de pareja, de familia, y los lazos afectivos interpersonales.
Ademas, la sexualidad juega un papel muy importante en la vida de la gente, ya que si no se vive una sexualidad plena, o no se esta satisfecho con ella; simplemente la persona no puede ser del todo feliz
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Procedimiento para un masaje erotico
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Posted:Dec 16, 2010 2:15 pm
Last Updated:May 14, 2024 9:40 pm
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En nuestro masaje sexual, podemos empezar a acariciar y masajear suavemente las estremidades, las manos, los pies, la cara, la cabeza, para poco a poco ir adentrándonos en la espalda, el cuello, los hombros, las piernas. El siguiente paso seá estimular los muslos, las ingles y los pechos. Por último los genitales.
Sin embargo no hay un itinerario establecido sino que podemos variarlo según el momento, sobre todo hay que poner atención a las reacciones de nuestra pareja para saber si está resultando placentero.
Las sensibilidad del cuerpo varía en cada persona sin embargo hay zonas como el cuello y la nuca (parte posterior), los párpados, los hombros, las axilas, la cintura, los glúteos, los pies y ambos lados del tórax, muy sensibles a la estimulación bucal o manual.
Las zonas erógenas, o más sensibles debido a su abundante inervación , la boca, el lóbulo inferior de la oreja, las mamas, los órganos genitales externos, el periné y el ano.
Sin embargo en el masaje erótico se puede comenzar acariciando las sienes, la raíz del cabello, o masajeando simplemente el cabello, lo que produce un dulce placer tanto para el hombre como para la mujer. También podemos acariciar la parte anterior de la muñeca, los codos, la curva de la rodilla, etc
El masaje practicado con sensualidad y sensibilidad puede ser una fuente realmente placentera, llena de erotismo y complicidad.
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